A vida familiar é uma experiência inestimável e uma das melhores formas de fortalecer os laços familiares é através atividades familiares com crianças. Nesse sentido, uma das tendências que vem ganhando espaço é a prática de esportes e brincadeiras com crianças.
Esta abordagem não só promove um estilo de vida activo desde tenra idade, mas também cria memórias duradouras e incentiva a comunicação entre pais e filhos, razão pela qual é tão útil fazer destas coisas um parte cotidiana de sua vida familiar.
Atividades familiares com crianças que você deve fazer
Considerando que o mundo dos esportes e das atividades familiares é vasto e emocionante. Apresentamos aqui algumas opções para que você possa escolher as que melhor adapte-se às suas preferências e às dos seus filhos:
Caminhadas e excursões ao ar livre como atividades familiares com crianças
Explorar a natureza é uma das experiências mais gratificantes que uma família pode desfrutar junta.. Faça uma caminhada, caminhe ou planeje excursões Ao ar livre em parques ou reservas naturais é uma ótima maneira de se manter ativo enquanto aprende sobre a flora e a fauna locais. Certifique-se de levar água, lanches e roupas adequadas para a atividade.
Futebol no parque
Organize equipes e jogue um amistoso. Isto incentivará uma concorrência saudável e cooperação entre familiares. Na verdade, não é segredo que uma partida de futebol no parque é uma atividade clássica que pode unir famílias inteiras.
passeios de bicicleta
Andar de bicicleta é uma atividade divertida e saudável para todas as idades, então explore as ciclovias locais ou visite parques com trilhas para bicicletas. Não se esqueça de usar capacete e seguir as normas de segurança rodoviária.
Natação em família
A natação é uma atividade refrescante que costuma fazer sucesso entre as crianças, então você pode visitar piscinas locais ou lagos seguros e desfrutar de um dia de diversão aquática em família. Além disso, a natação é uma excelente forma de exercício e uma oportunidade para melhorar as habilidades aquáticas dos mais pequenos.
Artes e ofícios em casa
As atividades criativas também podem ser esportivas à sua maneira. Organize sessões de arte e artesanato em casa, onde todos os membros da família possam explorar sua criatividade e criar obras-primas. Entre as diferentes opções que você pode escolher estão pintura, desenho, modelagem ou até mesmo fabricação de joias.
Recomendações de livros sobre atividades familiares com crianças
Se você quiser ter algumas ideias extras de atividades que pode fazer com as crianças em família, Os seguintes livros podem ajudá-lo:
Diário para famílias modernas: jogos, atividades e outras propostas para curtirmos juntos
Uma das formas mais eficazes de incentivar um estilo de vida familiar ativo é através de jogos e atividades divertidas e o livro “Diário para Famílias Modernas” de María Regueiro oferece uma grande variedade de jogos e propostas criativas projetado especificamente para desfrutar com a família.
Desde atividades ao ar livre até jogos de tabuleiro em casa, este livro está repleto de ideias para passar bons momentos juntos. Além disso, o objetivo principal é fortalecer os laços familiares e promover a conexão entre familiares. Então, prepare-se para compartilhar momentos especiais com seus entes queridos enquanto se mantém ativo!
Coloração Consciente – Gratidão: Mandalas e Gratidão – Coloração para Adultos e Adolescentes
Embora não seja um livro específico de atividades familiares, “Mindful Coloring – Gratitude” de Kath Routledge oferece uma atividade relaxante e reflexiva que pode ser desfrutada em família, especialmente com adolescentes e adultos.
Este livro para colorir de mandala e gratidão é uma ótima maneira de relaxar juntos, ter um momento de reflexão e expressar gratidão pelo que você tem. Esta atividade pode ser uma experiência significativa para compartilhar em família e promover o bem-estar emocional. Basta ter em mente que Está disponível apenas em inglês, o que não deve ser um grande problema, já que a leitura fica em segundo plano nos livros para colorir.
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Livro de memórias de família
Em tempos difíceis, é importante que as famílias se apoiem. Com base nisso, o livro “LIVRO DE LEMBRANÇAS DE FAMÍLIA” da Newbee Publication foi elaborado para ajudar as famílias lidar com a perda de um ente querido.
Fornece uma saída emocional e atividades que permitem à família lembrar e homenagear a pessoa falecida juntosportanto, esse tipo de atividade familiar pode ajudar a processar o luto e fortalecer os laços familiares em momentos difíceis.
